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失眠又稱不寐，指經常不能獲得正常睡眠為特徵的一種病證。輕者有入寐困難，有寐而易醒，有醒後不能再寐，亦有時寐時醒等，嚴重者則整夜及長期不能入寐，甚至會引致抑鬱症。
中醫認為，失眠的發病原因，與心脾肝腎及陰血不足有關，其病理主因以下各點：
1- 情志所傷
2- 飲食不節
3- 素體虛弱
4- 勞逸失度
除運用中藥治療失眠外，臨床上還以針灸、耳穴、推拿等方法治療，穴位上可根據臨床症狀而選用不同穴位。對失眠的治療，最重要的是調整睡眠，養成定時入寢與起床習慣，恢復和建立正常的生物節律。
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頭痛是困擾都市人的常見症狀，廣泛出現於許多疾病之中，也是亞健康的主要症狀。常見的頑固頭痛如頸椎病頭痛、三叉神經痛、偏頭痛等等。精神緊張、工作壓力、睡眠不足、坐姿不正（例如長期伏案工作和上網）等均可引起頭痛。如果不及時查明病因進行治療，甚至可能誘發抑鬱症。而濫用止痛藥不但會延誤病情，其副作用更是後患無窮。
根據頭痛的不同病因，通常可以優先選擇如下中醫療法：
頸椎病頭痛 - 中醫整脊治療為主，可配合內服中藥及針灸。
三叉神經痛、偏頭痛、高血壓頭痛 - 內服中藥、針灸等。
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便秘是都市人最常見的症狀之一，其原因很多，可見於多種疾病。主要表現為排便週期延長，大便乾燥難以排出。長期便秘，容易使廢物在體內蓄積，面部色素加深，皮膚變差，肥胖等。排便困難還可能誘發、加重心血管疾病患者的病情。
目前市面上的通便藥，多含瀉藥的成分，治標不治本，長期服用除耽誤病情之外，還容易出現不同程度的副作用，並使便秘的根治更為困難。
中醫認為，五臟六腑功能失常都可能引起便秘，需要由專業中醫師根據患者病情進行調理，通過內服中藥、針灸、推拿等進行有效的治療。
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